logotd

Интересное

Как преодолеть страх танцпола?

Множество начинающих танцоров волнует вопрос, как преодолеть свой страх, когда необходимо выйти впервые на сцену и исполнить танец. Ведь зачастую присутствуют мысли о том, что может что – то не получится при исполнении танца или же просто неуверенность в собственных силах не позволяет выйти на танцпол и, чувствовать себя на нем уверенно и комфортно. Такие негативные мысли только сковывают начинающего танцора и у него не получается раскрыть свой потенциал. При первом выходе на танцпол не следует ждать негативной реакции от окружающих или же думать о насмешках, зрители всегда смогут придать танцору уверенности в собственных силах и поддержать его при выступлении с помощью аплодисментов.

00048

Страх перед выходом на танцпол затрагивает многих танцоров, поэтому не следует бояться этого ощущения, необходимо преодолевать страх и побеждать, ведь только сильные духом люди смогут одержать победу над ним. Следует понимать, что танцевальная площадка не принесет вред здоровью человека, поэтому ошибиться на ней, не представляет никакой опасности для танцора, к тому же, это повод посмеяться над собственными ошибками и исправить их при следующем выступлении.

Основное правило при выходе на танцполе – это начало. Именно с него следует начинать воспроизводить все простые элементы, которые присутствуют в танце, потому что они придадут начинающему танцору уверенности в себе и помогут расслабиться.

Рекомендуется во время исполнения танца на танцполе развеивать собственный страх и избавляться от мыслей, что может произойти какое – то недоразумение или что – то пойдет не так. Главное, не следует останавливаться даже в те моменты, когда что – то забыл, необходимо двигаться и фантазировать, а также расслабляться и получать удовольствие от выполнения данного танца.

Для того чтобы замечать собственные ошибки и не допускать их на танцполе при исполнении танца, следует начинать самостоятельно исполнять движения на танцевальной площадке. Хорошая тренировка с опытными преподавателями поможет освоить «азы» определенного стиля танца и вы будете уверенно чувствовать себя на танцполе!

Добавить коментарий